Les vacances commencent dès le départ. Avant même de charger les bagages dans la voiture, il est essentiel de préparer son trajet pour éviter que la fatigue ou le stress ne viennent gâcher le voyage.Partir reposéPremier conseil : prendre le…
Ostreopsis : tout savoir cette microalgue toxique qui frappe les côtes du Pays basque
Déjà deux plages fermées à la baignade dans le Pays basque et plusieurs autres sous surveillance, a annoncé jeudi 2 juillet la communauté d’agglomération. En cause, la « forte concentration » d’Ostreopsis, une microalgue toxique qui a…
Canicule de juin : plus de 2 000 décès supplémentaires enregistrés en sept jours
D’après Météo-France, la vague de chaleur exceptionnelle qui a frappé la France à la fin du mois de juin 2026, a dépassé en termes d’intensité celle d’août 2003. Et elle n’a pas seulement battu des records de température : elle a…
Pourquoi faut-il intégrer les étirements à une routine quotidienne ?
Au réveil ou encore le soir venu avant de se coucher… les étirements constituent une composante sous-estimée d’une bonne hygiène de vie et une activité physique à part entière. Même s’ils ne font pas forcément transpirer ou augmenter…
Peptides : l’ANSM alerte sur les risques pour la santé des produits vendus en ligne
Les peptides sont les stars des réseaux sociaux, souvent présentés comme des remèdes miracles pour les muscles, le sommeil, le vieillissement… Qu’est-ce qu’un peptide ? « Les peptides sont de petites chaînes d’acides aminés, les…
Réseaux sociaux : un risque pour la santé mentale des personnes âgées ?
Quand on évoque l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale, c’est à celle des jeunes que l’on pense immédiatement. Qu’en est-il de la santé mentale des séniors ? Une équipe de chercheurs canadiens s’est intéressée à…
Incendies : ces 5 gestes de prévention à connaître
Plusieurs départements du Sud de la France sont touchés par des incendies depuis mercredi 1er juillet. Dans l’Hérault et l’Aude, le feu a ravagé 1 000 hectares. Et Météo France a placé six départements en « danger feux très…
Maltraitance dans l’enfance : des « cicatrices cérébrales » observées à l’adolescence
Selon l’Organisation mondiale de la santé, six enfants sur dix de moins de 5 ans, soit 400 millions d’enfants, souffrent régulièrement de châtiments corporels et/ou de violences psychologiques. La maltraitance infantile – les abus…
L’activité physique comme traitement de la dépression ?
« Les antidépresseurs sont des médicaments notamment prescrits dans la prise en charge de symptômes de la dépression (la tristesse et le ralentissement moteur), une maladie qui affecte l’humeur, les pensées et le comportement », rappelle…
Congé supplémentaire de naissance : ce que change la nouvelle règle dès le 1er juillet
« Le congé supplémentaire de naissance, c’est (…) jusqu’à deux mois supplémentaires bien rémunérés pour chaque parent, pour mieux accompagner leur enfant dans ses premiers mois. Dans le contexte actuel de baisse de la natalité, c’est…
