La fringale de 16 heures peut être évitée, à condition de procéder à quelques rééquilibrages alimentaires en cours de journée. En particulier, au niveau du déjeuner qui, s’il est trop léger, ne vous emmènera pas jusqu’au dîner….
Hypertension artérielle : une maladie silencieuse qui exige un traitement régulier
La pression artérielle correspond à la force exercée par le sang sur la paroi des artères. Elle se mesure à l’aide de deux chiffres : la pression systolique, lorsque le cœur se contracte, et la pression diastolique, lorsqu’il se relâche….
Incendies : de retour après une évacuation, comment nettoyer votre domicile ?
Après l’incendie qui a frappé les Landes, près de 15 000 personnes ont été autorisées à rentrer chez elles, a annoncé la préfecture dans un communiqué diffusé lundi 27 juillet dans la soirée. En Gironde, 220 000 personnes ont dû être…
MASH : cette maladie du foie encore trop méconnue qui progresse en silence
Près de 8 millions de Français présenteraient une stéatose hépatique liée à un dysfonctionnement métabolique. Chez certains, cette accumulation de graisse dans le foie évolue vers une forme plus sévère : la MASH (stéatohépatite associée…
Incendies : dépassement du seuil d’alerte de pollution aux PM10 dans 3 départements
Lundi 27 juillet, la qualité de l’air dans le sud-ouest de la France est fortement dégradée. En cause, l’augmentation des concentrations en particules transportées par les fumées de l’incendie qui s’est déclaré le mercredi 22 juillet…
Pourquoi faut-il manger les pâtes al dente ?
Les pâtes sont riches en amidon, un glucide complexe composé notamment d’amylose et d’amylopectine. Lors de la cuisson, cet amidon absorbe l’eau et subit un phénomène de gélatinisation. Par conséquent, plus la cuisson est longue, plus la…
Virus occidental du Nil : l’OMS alerte sur une hausse des cas en Europe
Le bureau Europe de l’Organisation mondiale de la Santé alerte vendredi 24 juillet sur une hausse des cas de virus occidental du Nil, ou West Nile virus, dans certaines régions d’Europe alors que la saison de transmission débute tout juste….
Se baigner après un repas : faut-il vraiment attendre 3 heures ?
Le principal danger évoqué par ceux qui attendent trois heures après un repas avant de se jeter à l’eau est celui de l’hydrocution, un choc thermique. On a en effet longtemps pensé que la digestion augmentait suffisamment la température…
Noyades : 274 décès entre le 1er mai et le 15 juillet
Entre le 1er mai et le 15 juillet 2026, 925 noyades ont eu lieu en France, dont 274 suivies d’un décès, annonce Santé publique France dans son bulletin de surveillance des noyades publié vendredi 24 juillet. Sur la même période, en 2026, le…
Running : quelle efficacité pour les chaussettes de compression ?
En matière de compression sportive, il y a chaussettes et… chaussettes ! Kinésithérapeute du sport, spécialisé dans la préparation et la récupération des sportifs de haut niveau, Vincent Rabec distingue en effet « celles destinées à…
